Етикети: храни

храни за имунната система

5 храни, които стимулират имунната система

Ако търсите начини за предотвратяване на настинки, грип и други инфекции, първата ви стъпка трябва да бъде посещението на местния хранителен магазин. Планирайте храненията си, за да включите тези 5 мощни усилватели на имунната...

закуска

5 вида храни, с които не трябва да закусвате

По всяка вероятност вие се стремите към здравословен начин на живот, така че не бива да закусвате, с каквото ви попадне. В тази статия представяме пет вида храна, която е по-добре да избягвате за...